아기가 왜 그렇게 많이 토하는지, 그리고 걱정해야 할 일인지 궁금하신가요? 아기가 젖 먹는 것에 익숙해지는 과정에서 토하는 것은 지극히 정상적인 현상입니다. 아기가 토하는 횟수를 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 아기가 토하는 횟수가 많으면 수유 중에 아기를 똑바로 세워주고, 자주 트림을 시켜주고, 한 번에 조금씩 덜 수유하고, 젖병과 분유가 아기에게 맞는지 확인해 보세요. 다행히 대부분의 아기는 생후 6~7개월쯤 되면 토하는 것을 멈춥니다.
아기가 왜 이렇게 자주 토하나요?
아기가 이제 막 젖 먹는 법을 터득하고 있을 거예요. 어린 아기의 거의 절반이 규칙적으로 게워냅니다. 게워내기(역류라고도 함)가 가장 활발해지는 시기는 생후 4개월입니다.
아기가 모유나 분유와 함께 공기를 삼키면 공기가 액체에 갇히게 됩니다. 공기가 위로 올라오게 되면 액체의 일부도 아기의 입이나 코를 통해 위로 올라오게 됩니다.
아기들은 크기에 비해 많은 양의 영양분을 섭취하며, 어떤 아기들은 먹는 것을 정말 좋아해서 가끔 배가 너무 불러서 넘쳐나는 경우가 있습니다.
신생아의 소화계도 완전히 발달하지 않았습니다. 아기 식도 아래쪽 근육은 음식의 출입을 조절하는 역할을 하는데, 아직 성장 중일 수 있습니다. 아기가 자주 토하는 것도 당연한 일입니다.
아기가 많이 토한다면
아기가 음식을 소화하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 시도해 보세요.
- 아기에게 수유할 때는 아기를 똑바로 안고 수유하세요. 아기가 구부정한 자세(예: 카시트에 앉은 자세)로 수유하면 분유나 모유가 뱃속으로 바로 들어가지 않습니다.
- 수유를 차분하게 진행하세요. 소음이나 기타 방해 요소를 최소화하고, 수유를 시작하기 전에 아기가 너무 배고프지 않도록 주의하세요. 아기가 산만하거나 흥분하면 모유나 분유와 함께 공기를 삼킬 가능성이 높아집니다.
- 젖병의 꼭지를 확인하세요. 아기가 분유나 유축한 모유를 젖병으로 마시는 경우, 꼭지의 구멍이 너무 작지 않은지 확인하세요. 너무 작으면 아기가 짜증을 내며 공기를 삼키게 됩니다. 반대로, 구멍이 너무 크면 아기가 너무 빨리 젖을 삼키기 때문에 헛구역질을 하게 됩니다.
- 아기를 자주 트림시켜 주세요. 아기가 수유 중에 자연스럽게 멈추면, 더 많은 음식을 주기 전에 트림을 시켜 주세요. 이렇게 하면 공기가 남아 있어도 더 많은 음식이 겹치기 전에 공기가 빠져나올 수 있습니다. 몇 분 안에 트림이 나오지 않더라도 걱정하지 마세요. 아기가 바로 트림을 시킬 필요는 없을 것입니다. 수유 후에도 트림을 시켜 주세요.
- 배가 압박되지 않도록 하세요. 아기 옷과 기저귀가 너무 꽉 조이지 않도록 하고, 트림을 시킬 때 아기의 배가 어깨에 닿지 않도록 하세요. 수유 직후에는 차량에 탑승하지 않도록 하세요. 카시트에 기대어 앉는 것도 아기의 배에 압박을 줄 수 있습니다.
- 수유 후에는 활동을 제한하세요. 수유 후 아기를 너무 세게 흔들지 말고, 30분 정도 똑바로 앉혀 두세요. 이렇게 하면 아기가 중력을 받게 됩니다.
- 과식하지 마세요. 아기가 수유할 때마다 토하는 것 같다면, 너무 많이 먹고 있는 것일 수 있습니다. 분유를 조금 덜 주거나 모유 수유 기간을 조금 줄여보고 아기가 만족하는지 확인해 보세요. (아기는 수유 시 분유나 모유는 적게 먹으려 하지만, 더 자주 먹고 싶어 할 수 있습니다.)
- 분유를 확인하세요. 아기가 우유 단백질이나 콩 단백질에 대한 불내증으로 인해 토하는 경우가 있는지 소아과 의사에게 문의하세요. 의사는 가수분해(저자극성) 분유를 1~2주 동안 먹이도록 권할 수 있습니다.
아기는 언제부터 토하는 것을 멈추나요?
대부분의 아기는 생후 6~7개월쯤, 또는 스스로 앉는 법을 배우면 토하는 것을 멈춥니다. 근육이 발달하고 강해지면서 아기는 음식을 더 쉽게 삼킬 수 있습니다. 하지만 어떤 아기들은 첫 돌까지 계속 토합니다.
아기가 토하거나 토하는지 어떻게 알 수 있나요?
토하는 것보다 구토하는 것이 더 강하고, 토사물도 더 많이 나옵니다. 아기가 힘들어하는 것 같다면 아마도 토하고 있을 가능성이 높습니다. 대부분의 아기는 토하는 것에 전혀 동요하지 않습니다.
토하는 것이 심각한 증상의 징후일 때가 있나요?
아기가 토하는 것은 흔한 일이지만, 체중이 제대로 늘지 않는다면 병원에 가보세요. 토를 너무 많이 해서 체중이 충분히 늘지 않거나 호흡 곤란을 겪는 아기는 위식도 역류 질환(GERD)을 앓고 있을 수 있습니다.
아기가 분출성 구토를 시작하면 즉시 의사에게 연락하세요. 분출성 구토는 아기의 입에서 토사물이 힘차게 튀어나오는 것을 말합니다. 예를 들어 방을 가로질러 쏜살같이 튀어나오는 경우가 있습니다. 이는 위문 협착증이라는 질환의 징후일 수 있는데, 위 아래쪽 근육이 두꺼워져 음식이 소장으로 넘어가는 것을 막는 질환입니다. 일반적으로 생후 1개월경에 발생합니다.
아기의 구토물에 피나 녹색 담즙이 보이면 즉시 의사에게 연락하세요. 이는 장이 막혔다는 신호일 수 있으며, 응급실 방문, 초음파 검사, 그리고 응급 수술이 필요할 수 있습니다.
아기의 코에서 침이 나오는 것은 정상적인 현상인가요?
네, 엄마 코처럼 아기의 코도 목구멍 뒤쪽에 연결되어 있습니다. 그래서 침이 입이 아닌 코로 나오는 경우가 있습니다. 아기의 입을 다물고 있거나 머리를 특정 방향으로 기울여 침이 가장 저항이 적은 방향으로 흘러내리도록 하면 이런 일이 발생할 가능성이 더 높습니다.
아기가 딸꾹질, 기침, 재채기를 할 때 삼키는 과정이 약간 어긋나면 코에서 토가 나올 수도 있습니다. 심지어 좀 더 큰 아이들에게도 이런 일이 발생합니다. 아이들이 저녁 식탁에서 우유를 삼키려고 하면서 웃기 시작하는 모습을 떠올려 보세요. 우유가 코로 나오는 것도 같은 상황이며, 지극히 정상적인 현상입니다.
